zdravlje najbitnija stvar u zivotu

Elektronika-stetna stvar,NE U SVIM SLUCAJEVIMA!!!

Generalna — Autor devojcicaaluda @ 12:51

Predugo sedenje na poslu, kraj tv-a i u kolima smatraju se faktorima rizika i aktivnostima koje skraćuju život. Dosadašnja preventivna preporuka je bila da se za vežbanje odvoji pola sata. Ali, nova istraživanja pokazuju da to nije dovoljno.

Prekomerno sedenje može da se dovede u vezu sa brojnim hroničnim bolestima, posebno srčanim, dijabetesom i rakom, pokazuju najnovija istraživanja. Analiza objavljena u British Medical Journalu pokazuje da bi životni vek Amerikanaca mogao da se produži i ako bi samo smanjili vreme provedeno u gledanju tv-a. Naučnici su analizirali rezultate pet istraživanja koja su se bavila efektima sedentarnog načina života na zdravlje, a zatim su te podatke uporedili sa onima koje o vremenu provedenom u sedenju i gledanju tv-a ima Centar za kontrolu i prevenciju bolesti SAD. Na osnovu svih ovih podataka, naučnici su izračunali da bi se jednostavnim ograničavanjem vremena koje Amerikanci provedu ispred tv-a na tri ili manje sati, povećao očekivani životni vek za dve godine. Ograničavanje gledanja televizije na manje od dva sata, dodatno bi produžilo životni vek za 1,4 godine.


Pocetak

Generalna — Autor devojcicaaluda @ 12:26
Ovo je nas treci blog,prethodna dva su nazalos bili neuspesni Tongue outWink Posecujte nas bice lepih,zanimljivix i poucnix tema :D

Powered by blog.rs