Elektronika-stetna stvar,NE U SVIM SLUCAJEVIMA!!!
Predugo sedenje na poslu, kraj tv-a i u kolima smatraju se faktorima rizika i aktivnostima koje skraćuju život. Dosadašnja preventivna preporuka je bila da se za vežbanje odvoji pola sata. Ali, nova istraživanja pokazuju da to nije dovoljno.
Prekomerno sedenje može da se dovede u vezu sa brojnim hroničnim bolestima, posebno srčanim, dijabetesom i rakom, pokazuju najnovija istraživanja. Analiza objavljena u British Medical Journalu pokazuje da bi životni vek Amerikanaca mogao da se produži i ako bi samo smanjili vreme provedeno u gledanju tv-a. Naučnici su analizirali rezultate pet istraživanja koja su se bavila efektima sedentarnog načina života na zdravlje, a zatim su te podatke uporedili sa onima koje o vremenu provedenom u sedenju i gledanju tv-a ima Centar za kontrolu i prevenciju bolesti SAD. Na osnovu svih ovih podataka, naučnici su izračunali da bi se jednostavnim ograničavanjem vremena koje Amerikanci provedu ispred tv-a na tri ili manje sati, povećao očekivani životni vek za dve godine. Ograničavanje gledanja televizije na manje od dva sata, dodatno bi produžilo životni vek za 1,4 godine.
Posecujte nas bice lepih,zanimljivix i poucnix tema :D